立春ですね

先日、2月3日は、節分でしたね👹！

節分には「季節を分ける」という意味があり、
暦の上で春がはじまる日(立春)の前の日、
冬と春を分ける2月3日を
節分と呼ぶようになったそうですよ🌸
色んな「悪いもの」を豆をまいて追い出し、
福を呼び込むために豆まきをするようです。
鬼は外、福は内！

お口の中の「悪いもの」といえば、私は「虫歯菌」を思い浮かべるのですが、この「虫歯菌」、実は常在菌といって誰のお口の中にも存在する菌なのです。

ですが、「虫歯」になる人、ならない人、がいるのはなぜでしょう？😇🦷

虫歯になるリスクは「細菌」「唾液」「食習慣」の3つの要素の個人差で決まってきます。

・今までに虫歯になったことがある
・磨き残しが多い
・甘いものをよく食べる
・一日中、飲んだり食べたりする
・歯磨きはあまりしない
・フッ素入り歯磨き剤を使っていない
・定期健診を受けていない

↑
この項目、当てはまるものはありましたか？
当てはまるものが多ければその分リスクが高いのです。

リスクが高い人は、他の人より予防に力を入れなければなりません。
しかし、リスクが高い人すべてに同じような方法を行えば良いかというと、そうではないのです。
リスクを高めている要因は人によって異なりますので、それぞれの人に合わせたアプローチが必要になります！

健康な歯を保つためのポイントとして

・フッ化物を使用して歯を強くすること
・虫歯菌の餌となる砂糖などを減らすこと
・ブラッシングで虫歯菌を減らすこと
・定期的な歯科受診を行うこと
をお勧めします😊🦷




いつまでも自分の歯で恵方巻をしっかりかぶれるように…
歯も、健康に長持ちさせたいですね🥰