お口の体操👅

桜の花も菜の花も今がまさに見頃ではないでしょうか🍡

そして、それとともに、

花粉症の方〜🙋🏻

辛いですね。

私もくしゃみも鼻水もよく出るので、

最近、あいうべ体操の本を読み始めました！

なんで、あいうべ体操？

あいうべ体操って？なに？

と思われましたか？

あいうべ体操とは、自律神経を整えて病気を治す、お口の体操なのです🕺🏻✨

口呼吸になりがちな花粉症の方、花粉症関係なしに口呼吸の方にもおすすめ。

自律神経を整えることで、改善する症状はたくさん！

あいうべ体操、ここでは語り尽くせないくらいに深いです！

もっと知りたい方！

きらり歯科にいらした時、ぜひ質問してください😋