節分！豆まき恵方巻き🎵

きらり歯科クリニック、歯科医師の竹崎です😀
本日は節分ですね！
添付写真の恵方巻は松島院長がスタッフ全員に差し入れてくださいました✨
患者さまのお店で販売されてるもので、とっっっても美味しかったです♡
院長、患者さまありがとうございました！

節分といえば豆まきですね👹
豆まきといえば大豆ですね🥜(絵文字はピーナッツしかなかったのでご容赦を😋)
大豆に含まれている栄養素、お口の健康にもすごく大切なんですよ。

まず歯や骨の材料カルシウム🦷
歯茎を健康な状態に保つタンパク質🥩
骨の再生を助けるマグネシウム🪙

他にも貧血予防や認知症予防にも大豆の栄養は大切なんだそうです。
歯の喪失が少ない程、有意に認知症の発症数が少なかったり
大豆や大豆製品の摂取が多いと認知症の予防になるという研究結果もあります🧪

当院には管理栄養士も在籍しておりますので、ご興味のある方は気軽にお声掛けくださいね😌

大豆を食べお口を健康に保ち、よく噛んで健康長寿を目指しましょう！