第4回勉強会✏️✨

こんにちは、歯科助手の浦部です🙋‍♀️

先日、歯科衛生士の加瀬久美子先生をお招きし、毎月恒例の勉強会を行いました。

今回は【カリオロジー（虫歯）】についてでした！

研修の度に新しい発見や学ぶことがたくさんあるため、私たちスタッフは毎回楽しみに参加しています。

今回の研修で一番印象に残っているのが、飲料に含まれる砂糖量です🥤

虫歯になる原因の一つに糖が挙げられます。

成人1日当たり砂糖25g（ティースプーン6杯程度）が理想と言われていますが、みなさんは1日どれくらいの量を摂取しているでしょうか。

今回の研修では、飲料に含まれる砂糖量を調べてみました👩‍🎓✍️

写真を見て分かる通り、一本の中にこれだけの砂糖が含まれています😳！！1番多いもので砂糖スティック25本分です😱

飲み物に限らず糖は虫歯に大きく関係しているので、日々の食生活を意識していくことが大切です！

ぜひこの機会に日々の飲み物や食事を振り返り、一緒に虫歯予防に努めていきましょう😊⭐️