セルフケアについて🦷

こんにちは。

歯科衛生士の鈴木です。

みなさん、いかがお過ごしでしょうか。

最近、新型コロナウイルスの感染拡大が落ち着いてきましたね。

お店でも”マスク入荷しました”というポップを見かけるようになりました。

しかし、まだ油断はできません！

これからも手洗いうがいなど、予防をしっかり行っていきましょう。

さて、今回はご自宅でのセルフケアについてお話しさせていただきます。

みなさんは歯磨きをする際に、歯ブラシの他に歯間ブラシやフロスなどは使っていますか？

歯ブラシによる歯磨きは、歯の表面や噛み合わせ部分はよく磨けるのですが、歯と歯のすき間などの細かい部分に磨き残しができやすくなります。

実は、歯ブラシ1本では、6割くらいしか汚れが落とせないと言われているほどです。

定期検診に通っていただくことも大切ですが、むし歯予防、歯周病予防には日々のセルフケアが重要になってきます。

そこで、1日1回歯間ブラシとフロスを使うことをおすすめします。

普段の歯ブラシに+αで歯間ブラシやフロスを使う習慣をつけていきましょう😊

当院では、患者様一人ひとりに合ったブラッシングのお話もさせていただいています。

分からないことがあればお気軽にスタッフにご相談くださいね🦷