感染防止‼️個人ができること‼️

家でできること、個人でできることなど、決して馬鹿にせずに一つ一つやってみましょう！

こんな時だから、日頃の小さな自分ができることを見直しましょう。今は不要不急の外出や外食、外に出れずフラストレーションが溜まる気持ちも本当に理解できます。

しかし、今だからこそみんなで力を合わせて、この世界的に蔓延しているコロナウイルスに打ち勝ち、私達のいつもの平穏な生活を取り戻しましょう‼️‼️

きらり歯科クリニックでも半日診療、手洗い、換気、滅菌、手すりの消毒など私たちが出来ることは行っております。そのため、少し寒い思いなどさせてしまい申し訳ありません。

本当に、家族が一つとなり、職場が一つとなり、地域が一つとなり、日本が一つとなり、世界が一つとなり、このウイルスに絶対に打ち勝ちましょう‼️‼️（微力ながら、なんでも相談くだされば全力で対応します）

以下、厚生労働省HPからの抜粋になります一読下さい🙇‍♂️↓

■新型コロナウイルスに感染しないようにするために

（１）手洗い

ドアノブや電車のつり革など様々なものに触れることにより、自分の手にもウイルスが付着している可能性があります。外出先からの帰宅時や調理の前後、食事前などこまめに手を洗います。

（２）普段の健康管理

普段から、十分な睡眠とバランスのよい食事を心がけ、免疫力を高めておきます。

（３）適度な湿度を保つ

空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が低下します。乾燥しやすい室内では加湿器などを使って、適切な湿度（50～60％）を保ちます。

■ほかの人にうつさないために

＜咳エチケット＞

咳エチケットとは、感染症を他者に感染させないために、咳・くしゃみをする際、マスクやティッシュ・ハンカチ、袖、肘の内側などを使って、口や鼻をおさえることです。
対面で人と人との距離が近い接触（互いに手を伸ばしたら届く距離でおよそ２ｍとされています）が、一定時間以上、多くの人々との間で交わされる環境は、リスクが高いです。感染しやすい環境に行くことを避け、手洗い、咳エチケットを徹底しましょう。
詳しくは、厚生労働省HPをご覧ください。